gezonde voeding
Met dit herfstige weer vind ik het heerlijk om ’s ochtends een lekker verwarmend papje te eten. Daarom vandaag een gouden havermoutpapje. Goud, want geel klinkt vies. Het is geen toeval dat het hipster drankje ‘golden milk’ heet en je gele sneeuw niet moet eten. That’s all I’m saying. Doorgaan met het lezen van “Gouden havermout”
I love ontbijten. Mensen die ’s ochtends ‘niet kunnen ontbijten’ begrijp ik dan ook echt niet. Ik functioneer gewoon niet als ik niks eet ’s morgens. Maar dat terzijde.
Mijn absolute flavorite is toch wel havermoutpap. Maar variëren is belangrijk, dus dat eet ik zeker niet elke ochtend. Om mijn spijsvertering en darmen een beetje scherp te houden en te zorgen dat ik zoveel mogelijk verschillende voedingsstoffen naar binnen schuif in een week, wissel ik mijn ontbijtjes graag af. En vandaag een quinoa ontbijtje!
